Αυτή είναι η μετάφραση λογισμικού που μπορεί να περιέχει ασυνέπειες:

Κρεατίνη είναι ένα αμινοξύ υπάρχουν φυσικά στο σώμα . Το παρέχει ενέργεια στους μύες, τον εγκέφαλο, την καρδιά, αλλά και τα ίδια τα κύτταρα. Υποστηρίζει το αύξηση της μυϊκής μάζας , βελτιώνεται δύναμη, δυναμική και σωματική απόδοση . Ταυτόχρονα, η κρεατίνη δρα και ως αντιοξειδωτικό που προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες από ελεύθερες ρίζες . Εμφανίζεται φυσικά - κυρίως στους μύες, ειδικά στο κόκκινο κρέας και στα ψάρια, γι' αυτό και απαιτείται από τους vegans και τους χορτοφάγους. Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα να συνθέτει κρεατίνη μόνο εάν τα αμινοξέα αργινίνη, μεθειονίνη και γλυκίνη υπάρχουν σε επαρκή ποσότητα.

Είναι ιδανικό για εκρηκτικά αθλήματα (bodybuilding, άρση βαρών, CrossFit ...) για συνολική δύναμη και ταχύτητα. Τα επαρκή επίπεδα κρεατίνης βοηθούν στη διατήρηση της βέλτιστη συγκέντρωση ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη), με τη μορφή φωσφορικής κρεατίνης, η οποία χρησιμοποιείται μετά την εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου για την εργασία των μυών. Αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων ασκήσεων υψηλής έντασης με μικρό διάστημα ανάπαυσης. Καθημερινά κρεατίνη πρόσληψη (3 g) μπορεί να αυξήσει την επίδραση της προπόνησης με αντιστάσεις και της μυϊκής δύναμης σε άτομα άνω των 55 ετών.

Η CREATINE PURE ΠΕΡΙΕΧΕΙ:

• Κρεατίνη είναι μέρος της φωσφορικής κρεατίνης, η οποία είναι η ταχύτερη, πιο γρήγορη πηγή για την επανασύνθεση του ATP, κατά τη διάρκεια σύντομων και πολύ έντονων ασκήσεων. Τα αποθέματα κρεατίνης στους μύες είναι υψηλότερα από αυτά του ATP.

Το CREATINE PURE είναι ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ:

• Για αθλητές σε μια έντονη προπόνηση
• Για εκρηκτικά αθλήματα όπως bodybuilding, άρση βαρών, powerlifting, σπριντ, CrossFit
• Για άτομα με επίπονη διανοητική εργασία
• Για μαθητές που έχουν ανάγκη άμεση συγκέντρωση
• Για τους ηλικιωμένους να βελτιώσουν την συνολική ζωτικότητα του σώματος και των εγκεφαλικών λειτουργιών
• Για βίγκαν και χορτοφάγοι
• Για νέους ανθρώπους άνω των 15 ετών

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ CREATIN PURE:

• Φάση προπόνησης: 5 g κρεατίνης 4-5 φορές την ημέρα κατά την 1η εβδομάδα. Ο στόχος αυτής της φάσης είναι ο μέγιστος κορεσμός των μυών με κρεατίνη.
• Φάση συντήρησης: 5 g κρεατίνης 1-2 φορές την ημέρα για 4-6 εβδομάδες.
• Καλύτερα να λαμβάνεται με άδειο στομάχι με ρόφημα υδατανθράκων (τα σάκχαρα είναι σημαντικά για τη μεταφορά της κρεατίνης στο κύτταρο), πριν την προπόνηση και πριν τον ύπνο.
• Συνιστούμε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων μεταξύ περαιτέρω χρήσεων.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: Αναμείξτε 1 μεζούρα σκόνης (5 g) σε 250-300 ml γλυκό νερό ή χυμό. Για καλύτερη απορρόφηση, συνιστούμε τον συνδυασμό με α ρόφημα με υδατάνθρακες (Gainer cocktail, EnergoFit, HypoFit).

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Μονοϋδρική κρεατίνη

ΣΗΜΕΙΩΣΗ

Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά κάτω των 15 ετών, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Μην εκθέτετε το άμεσο ηλιακό φως. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία κάτω των 25 ° C, σε ερμητικά κλεισμένο δοχείο, μακριά από μικρά παιδιά. Μην το χρησιμοποιείτε ως υποκατάστατο μιας ποικίλης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Κλείστε προσεκτικά τη συσκευασία μετά το άνοιγμα.