Αυτή είναι η μετάφραση λογισμικού που μπορεί να περιέχει ασυνέπειες:

Το CREATINE Creapure® είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει τη δύναμη και την αθλητική απόδοση και να βελτιώνει τη συνολική φυσική κατάσταση. Είναι ιδανικό για χρήση σε εκρηκτικούς τύπους προπονήσεων (bodybuilding, άρση βαρών...). Η κρεατίνη είναι μέρος της φωσφορικής κρεατίνης, η οποία είναι η ταχύτερη πηγή επανασύνθεσης ATP, κατά τη διάρκεια σύντομων και πολύ έντονων προπονήσεων.

Η κρεατίνη είναι επίσης κατάλληλη για χορτοφάγους.

Επιδράσεις της Creatine Creapure® στον οργανισμό:

• * Η κρεατίνη αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων ασκήσεων υψηλής έντασης με μικρά διαστήματα ανάπαυσης.
• ** Η ημερήσια πρόσληψη κρεατίνης (3 g) μπορεί να αυξήσει την επίδραση της προπόνησης με αντιστάσεις και τη μυϊκή δύναμη σε ενήλικες άνω των 55 ετών.

Κατάλογος ισχυρισμών υγείας που ενδέχεται να εμφανίζονται στα τρόφιμα σύμφωνα με τον κανονισμό (ΕΚ) αριθ. 178/2002 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου 1924/2006 της 20ης Δεκεμβρίου ^ου, 2006 σχετικά με τους ισχυρισμούς διατροφής και υγείας που διατυπώνονται στα τρόφιμα.

Η Creapure® Creatine είναι κατάλληλη για:

• για bodybuilders, άρση βαρών, για αθλητές που εκτελούν διαλειμματική προπόνηση καρδιο κ.λπ.
• για ενήλικες που κάνουν πολύ έντονες προπονήσεις
• για ηλικιωμένους
• για χορτοφάγους (τα τρόφιμα φυτικής προέλευσης δεν περιέχουν κρεατίνη)

Συνιστώμενη δοσολογία:

• φάση υψηλής έντασης (εβδομάδα 1): 5 g κρεατίνης 4 - 5 φορές την ημέρα. Στόχος αυτής της φάσης είναι ο μέγιστος κορεσμός των μυών με κρεατίνη.
• φάση συντήρησης (4-6 εβδομάδες): 5 g κρεατίνης 1 - 2 φορές την ημέρα
• νεαροί αθλητές 15 - 18 ετών 2 - 3,5 g κρεατίνης την ημέρα, 3 - 5 ημέρες
• καλύτερα να λαμβάνεται με ένα ρόφημα υδατανθράκων, το πρωί, πριν την προπόνηση, μετά την προπόνηση και πριν τον ύπνο

Συνιστούμε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων μεταξύ των κύκλων χρήσης.

Παρασκευή:

Αναμείξτε 5 g (1 μεζούρα) σκόνης σε 250-300 ml νερό ή χυμό. Για καλύτερη χρήση και απορρόφηση, συνιστούμε να το συνδυάσετε με ρόφημα υδατανθράκων (Gainer για όγκο, Gainer cocktail, Energy drink – EnergoFit, ή Hypotonic Drink – HypoFit).

* Ευεργετικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με ημερήσια πρόσληψη 3g κρεατίνης.

** Το αποτέλεσμα αυτό επιτυγχάνεται σε συνδυασμό με τακτική προπόνηση με αντιστάσεις, η οποία θα πρέπει να εκτελείται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, για αρκετές εβδομάδες, σε ένταση από 65 έως 75% της μέγιστης του αθλητή. (Μέγιστο σημαίνει το μέγιστο βάρος ή δύναμη που μπορεί να ασκήσει ένα άτομο σε μία επανάληψη).

Σύνθεση:

μονοϋδρική κρεατίνη (creapure®)

Σημείωση:

Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά κάτω των 15 ετών, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της καθορισμένης συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Μην το χρησιμοποιείτε ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Μετά το άνοιγμα, κλείστε καλά τη συσκευασία. Μην εκθέτετε το άμεσο ηλιακό φως. Φυλάσσεται σε ξηρό περιβάλλον, σε καλά κλεισμένο δοχείο σε θερμοκρασία έως 25 ° C, μακριά από μικρά παιδιά.

Απόφαση ÚVZSR BPOVO / 6122/2005 / Ht

Χωρίς ντόπινγκ - το προϊόν δεν περιέχει καμία ουσία από τον Παγκόσμιο Κώδικα Αντιντόπινγκ Κατάλογο Απαγορευμένων Ουσιών. Το προϊόν δεν περιέχει συντηρητικά, συνθετικές βαφές ή γενετικά τροποποιημένα συστατικά.